Diyet yaparken canımız birçok şey yemek istiyor. Bu videomda sağlıklı tuzlu çıtır bir atıştırmalık hazırlayacağım. Özellikle diyet yaparken bu atıştırmalığı her öğününüzde afiyetle tüketebilirsiniz.

Hazırlamamı istediğiniz diyet yemeklerini yorumlara yazın, bir sonraki video az efor çok tat ile birlikte yapalım.😍

Malzeme listesi aşağıya yazıyorum, iyi seyirler! Le Fırın’dan çıkan az efor çok tat tarifler için abone olmayı unutmayın ► http://bit.ly/bengikurtcebe

Sağlıklı tuzlu çıtır atıştırmalık için gerekli malzemeler:

Kullanılan 1 bardak : 250 ml (180 derece)

🔹2 çorba kaşığı keten tohumu
🔹2 çorba kaşığı ay çekirdeği
🔹4 çorba kaşık chia tohumu
🔹1 bardak yulaf
🔹1 adet yumurta
🔹1/5 bardak sıcak su (50 ml)
🔹1/10 bardak zeytinyağı (25 ml)
🔹Tuz, pul biber, karabiber

Üzeri için:
🔹Eski kaşar

Sosyal medya hesaplarımdan da beni takip etmek için ►
Instagram: https://www.instagram.com/bengikurtcebe
Facebook: https://www.facebook.com/lefirin

‘Sağlıklı tuzlu çıtır atıştırmalık’ videomu beğendiyseniz Le Fırın’dan çıkan diğer lezzetli tariflere de göz atın:

Mickey Mouse Pasta Yapımı | Evde Pasta Nasıl Süslenir?⬇
https://youtu.be/EiXmGPohG6g

İstanbul’un En İyi Böreklerini Test Ettik | İstabul Lezzetleri Bölüm 2 | VLOG⬇

İstanbul’un En İyi Tatlılarını Test Ettik | Bol Sohbetli VLOG⬇

Evde Yapabileceğiniz Kolay Kruvasan Tarifi⬇

Fırın Sütlaç Tarifi | Ramazan Tatlıları⬇

Yaptığım En İyi Cheesecake | Cheesecake Tarifi⬇

#yulaf

Yurt dışında okurken merak sardığım yemek yapma işini çok sevdiğim için, niye işim olmasın dedim. Türkiye’ye döndüğümde aşçılık okullarından birine giderek kendimi geliştirme fırsatı buldum ve Le Fırın’ı açtım. Şimdi ise Le Fırın’dan yükselen taze kokuların sizin evinizin içine girme zamanı 🙂 İyi seyirler